エコ、エシカル、SDGsに興味がある方なら、ご存知かもしれません。
Plastic Free July
「7月は、使い捨てプラスチックの使用を減らそう。」というオーストラリア発祥の運動。2011年に始まったこの取り組みに、これまで177ヶ国、2.5億人以上もの人が参加している。7月を機に、1年を通して、そして生涯を通して、プラスチックを減らしていこうとうのが、この運動の狙いである。
（Plastic Free July公式ホームページより、まとめました。）
とはいうものの、現代人の生活に深く根付いた便利なプラスチック。もう離れるのは難しい！っていう人がほとんどなはず。
そんな人にも、簡単に生活に取り入れることができることをご紹介していきます。少しの手間とアイデアで、あなたも今すぐ「プラスチックフリー」が実践できますよ。
もくじ
どうしてプラスチックはダメなの？
プラスチックがもたらす環境問題
安価で便利なプラスチックは、誕生からこれまで世界中の人々に重宝されてきました。この便利な素材には、自然に還るのがむずかしいという、非常に大きな欠点があります。
Netflixのドキュメンタリー、History101にプラスチックゴミ問題の回があります。
それによれば、2105年の時点で世界のプラスチックゴミがニューヨークの摩天楼を埋め尽くすほどの量になったと報告されています。
これら処理が困難なゴミは、海に流出。海の生き物たちは、エサと間違え食べてしまう。という痛ましいことが近年、大きな世界の問題になっています。
プラスチック問題に関するオススメの本
ここ数年、プラスチック問題に関する本はたくさん出版されています。特設コーナーを設ける書店もあるんですよ。
プラスチックフリーと言えばこの一冊
プラスチック・フリー生活 今すぐできる小さな革命（シャルタン・プラモンドン、ジェイ・シンハ著）
エコ全般で必読
ゼロ・ウェイスト・ホーム ゴミを出さないシンプルな暮らし（ベア・ジョンソン著）
大人にもオススメ
図解でわかる 14歳からのプラスチックと環境問題（インフォビジュアル研究所・著）
マイボトル・水筒/マイカップを使おう【難易度】
最近新しいのを購入！
マイボトルで節約もしよう
プラスチックフリー生活の第一歩。最も簡単で節約にもなるのが、マイボトルや水筒を使うこと。一石二鳥ですね。
100円の水を1ヶ月間（平日）買ったとします。
100円×20日＝2000円、これを1年続けると24000円。マイボトルを持つだけで年間24000円の節約に！
マイボトルは、安いものであれば100均でも手に入りますよ。また、日本の水は安全で水道水を飲むことができます。浄水器を導入しているご家庭も多いはず！
出勤前に水を汲む手間も習慣になれば、そんなに苦ではなくなりますよ。
mymizu【無料給水所紹介アプリ】
mymizuとは、給水できる場所を紹介してくれるアプリです。マイボトルや水筒は持っていても、飲み干してしまった！ペットボトルを買う。では、意味がないですもんね。
また、メンドくさがり屋さんでも、マイボトルさえ持って家を出れば、給水してくる場所がある。ってありがたくないですか？
mymizu
mymizuでは、給水スポットを常に募集中とのこと。特に、関西エリアはまだまだ給水スポットが少ないようです。もし、飲食店などで参加していただける方は、mymizuまでご連絡ください。よろしくお願いします。
コーヒーはマイカップで節約も！
コーヒーショップ、コンビニでは、マイカップを持参すると、割引が適応されるところがあります。
| スタバ | ドトール | タリーズ | セブンイレブン | ローソン | ファミリーマート | |
| 割引金額 | 20円 | 20円 | 30円 | なし | 10円 | なし |
コンビニでは、唯一ローソンが割引を行なっています。ホットコーヒーSサイズが100円（税込）なので、10%の割引は大きいですね。
スターバックスでは、お願いすれば飲み終わった後に、マイカップをゆすいでくれます。店内では、「マグカップでお願いします。」の一言で、使い捨てカップの使用を避けることができるんですよ。
写真は韓国のスタバですが、日本でもマグで作ってくれますよ！
マイカップってホットドリンクのイメージが強くないですか？そんな先入観は捨てて、冷たい飲み物でもマイカップを利用しましょう。
マイストローも持ってます！
冷たいものを飲むときは、ストローが提供されます。そこで、立ち止まって考えてください。「ストローって本当に必要？」
提供されるからもらう。これをやめれば、プラスチック削減につながります。
マイバック/エコバックを使おう！【難易度】
2020年7月1日より、いよいよ日本でもレジ袋の有料化が始まります。
大企業はでは、ユニクロやH&Mがいち早く、紙袋の導入をしています。しかし、プラスチックでない袋をもらうことが果たして、エコなんでしょうか？
マイバックを持っていれば、衣服だろうが靴だろうが袋なしに買うことをオススメします。
ただし・・・
環境に優しい生活を心がけてます。
さっき蓬莱でアイスキャンデーを買ったら、よかれとビニールに入れてくれました！
とっさに出た断りの一言が…
「世界中のビニール減らしてるんです」
壮大にいきすぎた上、ヤバすぎるやつと思われたわ。笑顔で対応、ありがとう。#蓬莱
— MG (@MG65057222) June 9, 2020
こんな断り方をして、変人扱いされるのは、避けましょうね。
オススメのマイバックはこちら
ビニール袋の減らし方【難易度】
ゴミ箱用の袋にしたり、濡れたものを捨てたり、何かとレジ袋って便利なんですよね。
スーパーなどでレジ袋がもらえなくなると、ゴミはどうやって捨てたらいいの？（45リットルなど、大きなゴミ袋の購入は仕方ないと思います。）
と、いう疑問が浮かび上がりますよね。少しめんどうかもしれませんが、解決方法はとてもシンプル。
袋の再利用
私たちの生活には、レジ袋以外にもビニール袋があふれています。
パン屋さんでは、パンを個別に包装。食品やオンラインで購入する衣類のほとんどがビニール袋に入っています。
そういった袋をゴミにするのではなく、ゴミ袋として、再利用しましょう。
日々のゴミを再利用
サイズは小さめなので、こまめにかえる必要はありますが、その手間がエコ生活の始まりです。
新聞などで袋を作ろう
子どもでも簡単に作れます！
我が家ではここ数年、レジ袋をもらわないことを徹底しています。レジ袋がないと、ゴミ箱やトイレのサニタリーボックスに備え付ける袋がないんです。
でも、大丈夫！新聞やフリーペーパーで作りましょう。大きさは自由自在。好きな大きさで作ってみましょう。
野菜や果物も保存にも使えるようです。私が参考にした作り方はコチラ↓
さいごに
エコ、エシカル、SDGsって聞いただけで、「え！？意識高い系？」ってなにやらハードルが高い感じが・・・。
でも、私が紹介したことは、今すぐ始められるシンプルなことばかりです。
誰でも最初の第一歩は、めんどうですが、重い腰をあげて、行動してみましょう。あなたの小さな一歩が地球を救う大きな一歩になりますよ！
さわ田
最新記事 by さわ田 (全て見る)
- アデレード土産のおすすめ｜在住者が本気で厳選【全世代OK】 - 2024年1月4日
- 日本一時帰国で買ってよかったもの｜オーストラリア在住アラフォー主婦 - 2023年7月29日
- 【海外渡航50回以上直伝】長距離フライトを快適にしてくれるグッズたち７選 - 2023年1月25日